Les bienfaits du miel de châtaignier

Composition et propriétés thérapeutiques du miel de châtaignier

Le miel de châtaignier présente une composition très riche et variée qui lui confère de nombreux bienfaits. Parmi sa liste de qualités, on note sa teneur en cuivre, en sels de manganèse et en vitamines de différents groupes. Ce nectar, très prisé, a aussi une bonne teneur en fructose et en saccharose (dans la famille des miels, c’est d’ailleurs celui qui en contient le plus).

Riche en minéraux et en fer, en vitamines B et C, le miel de châtaignier aide à renforcer le système immunitaire et lutter contre les bactéries et les virus responsables du rhume notamment. Il soulage l'enrouement, la toux, la bronchite, le mal de gorge, l'otite moyenne purulente, la sinusite, la prostatite.

Le miel de châtaignier est bien pourvu en minéraux et oligo-éléments comme le magnésium, le potassium ou le manganèse. Toutes ces richesses en font un miel très apprécié des sportifs en plus de sa forte teneur en fructose ce qui les aiderait à lutter contre la fatigue et renforcerait le tonus musculaire.

Par ailleurs, grâce à sa teneur en fer et en calcium, le miel de châtaignier est particulièrement adapté aux personnes souffrant d’anémie.

Ce miel est réputé bénéfique pour la circulation sanguine. Il est donc particulièrement adapté aux personnes sujettes aux varices, et qui ressentent une sensation de jambes lourdes, mais également aux personnes atteintes de diabète.

De toutes les variétés de miel récoltées par les apiculteurs, le miel de châtaignier est celui qui possède les propriétés antimicrobiennes, antibactériennes et antiseptiques les plus prononcées.

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A quoi sert le miel de châtaignier ?

Le miel de châtaignier et le diabète

Le miel de châtaignier est tout à fait consommable par les diabétiques.  Il a un impact positif sur la vitesse de circulation du sang, ce qui permet d’éviter une aggravation de l’état  de la personne diabétique.

Les personnes diabétiques souffrent de différents maux à cause d’un fort taux de glucose dans le sang. De ce fait, ils doivent surveiller en permanence cet indicateur communément appelé index glycémique ou IG et le miel de châtaignier en possède un très faible, même si la modération reste de rigueur dans sa consommation pour les personnes souffrant de diabète.

Le miel de châtaignier et la peau

Avoir une belle peau et en bonne santé passe par une bonne hygiène de vie et une bonne hydratation. Le miel de châtaignier bénéficie d’un pouvoir hydratant exceptionnel, ce qui en fait un aliment naturel complet pour le traitement des problèmes de peau.  Son côté hydratant a une importance capitale dans la vitesse de cicatrisation, elle permet de l’accélérer largement.

Ce miel est composé d’une grande quantité d’antioxydants qui vont directement agir sur le vieillissement précoce de la peau. Additionné aux oligoéléments et à ses propriétés antibactériennes, cela en fait un produit idéal contre l’acné.

Vous pouvez l’utiliser directement en local sur votre peau en la rinçant et la séchant au préalable, avant d’appliquer le miel de châtaignier. Laissez reposer le miel plusieurs minutes avant de rincer à nouveau. Continuez ces applications pendant plusieurs semaines afin de pouvoir voir les résultats.

Vous pouvez également l’utiliser en le consommant à jeun le matin et le soir avant le coucher. Il s’agit des meilleurs moments pour faciliter l’assimilation de ce produit par votre organisme.

Le miel de châtaignier et les cheveux

Le miel de châtaignier se présente comme un allié beauté indéniable. Il a le pouvoir d’hydrater, de nourrir et de régénérer les couches superficielles du cheveu. Le résultat est immédiat : des cheveux plus brillants, plus volumineux et plus vigoureux. Il contribue aussi à faciliter le lissage.

Le miel de châtaignier rendra leur hydratation aux cheveux secs grâce à ses corps gras, ses vitamines et minéraux.

Il sera également la réponse aux cheveux gras et en finira avec les pellicules ;

Vous pouvez l’utiliser sur votre chevelure en formant des masques. Massez le cuir chevelu et laissez poser entre un quart d’heure et une demi-heure. Lavez vos cheveux et rincez abondamment.

Le miel de châtaignier et la digestion

Si vous souffrez de brûlures d’estomac, le miel de châtaignier sera votre meilleur ami ! Connu pour son pouvoir germicide, il est bénéfique pour les ulcères gastriques et les douleurs d'estomac. Notre conseil : ajoutez une touche de cannelle pour en doper son efficacité.

Avec sa faible acidité, ce miel n’irrite pas non plus la muqueuse gastro-intestinale et est facilement et rapidement absorbé par l’organisme. En outre, manger du miel de châtaignier stimule l'écoulement de la bile et aide au bon fonctionnement du système hépatique.

Le miel de châtaignier et le cœur

Voilà un miel présentant d’excellentes propriétés pour le cœur ! Consommer du miel de châtaignier quotidiennement aiderait à préserver la santé cardiovasculaire. Grâce à sa composition nutritionnelle inédite, le miel de châtaignier permet d’équilibrer le rythme cardiaque et de donner un coup de pouce lors du traitement de varices par exemple, en régulant la circulation artérielle et veineuse et en renforçant les capillaires.

Utiliser du miel de châtaignier en cuisine

Sa texture liquide le rend facile à mélanger dans les préparations culinaires et sa saveur permet de bien parfumer les recettes.

Le miel de châtaignier est idéal pour les recettes sucrées comme les tartes, les gâteaux ou les biscuits. Il remplacera le sucre blanc tout en donnant un goût plus soutenu.

Il donne une saveur unique aux recettes comme, par exemple, celle de la crème de marrons.

Le miel de châtaignier reste l’ingrédient incontournable de la recette du pain d’épices.

Il est également excellent pour apporter une note originale à certains plats salés.

Mettez un filet de miel de châtaignier sur vos tartines de chèvre chaud, et elles auront tout de suite un goût plus intense. Vous pouvez l’associer à des viandes, en préparant des marinades, pour les rendre plus savoureuses. Exhausteur de goût, il donnera puissance à vos plats et vous fera apprécier ce produit issu de la ruche.