Plats

Saumon glacé à la moutarde, miel et légumes poelés

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Temps 1 H 30 MIN
Difficulté Facile
Parts 4

Ingrédients

1 cuillère à soupe de miel
1 cuillère à soupe de miel Voir le produit
  • 4 pavés de saumon
  • 3 cuillères à soupe de moutarde
  • 200 de poids gourmands
  • 2 cuillères à café de sauce soja
  • Le jus d'1/2 citron
  • Quinzaine de mini épis de maïs
  • Quelques asperges vertes
  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • Sel et poivre

Préparation

  1. 1 Préparez le glaçage en mélangeant la moutarde, le miel, la sauce soja et le jus de citron.
  2. 2 Préchauffez le four à 180 °C (th. 6).
  3. 3 Dans un plat à gratin allant au four, versez l'huile d'olive, et répartissez les pavés de saumon. À l'aide d'un pinceau, badigeonnez-les légèrement de la sauce de glaçage, ajoutez les petits légumes, arrosez d'huile d'olive, salez, poivrez. Placez le plat dans le four chaud.
  4. 4 Toutes les 5 minutes, badigeonnez à nouveau les pavés de saumon avec le glaçage. 
  5. 5 Au bout de 15 minutes de cuisson, sortez les pavés du four. Ils doivent être luisants et chauds à l'extérieur, mais moelleux à l'intérieur.

A déguster accompagné de petits légumes.

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<p>Domaine <strong>fondé en 1900</strong></p>

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<p>Pionnier de la production de <strong>Gelée Royale en France</strong></p>

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<p>Experts en <strong>production et sélection apicoles</strong></p>

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<p>Membre de <strong>l’UNAF</strong></p>

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